Aujourd’hui, je te partage mon feedback sur Ballet Beautiful !
Ballet Beautiful aka Un Cours avec la coach de Natalie Portman
Zen !
Inspire, expire !
Et si on renouait avec notre vraie respiration ?
Aujourd’hui, on revoit les bases avec la respiration abdominale.
Quelques conseils pratiques si tu découvres la sophro…
La pratique de la sophrologie, c’est tout nouveau pour toi ? Aujourd’hui, je te partage quelques conseils pratiques !
